close
Message Title
Message Text?
Yes
No
ما الذي يجب تناوله بعد عملية شد البطن؟
ما الذي يجب تناوله بعد عملية شد البطن؟

تحتاج أية عملية جراحية عموماً وشد البطن – المعروفة أيضا بتجميل البطن – على وجه الخصوص إلى مراعاة مميزة من أجل الشفاء السريع والتخفيف من المضاعفات إلى الحد الأدنى.
سيحتاج الشخص الذي سيخضع إلى عملية شد البطن إلى ريجيم منظم بعد الجراحة لأنه يلعب دوراً مهماً في عملية الشفاء ولأن له أثراً مباشراً في إعادة بناء وتجديد النسج وكذلك في عملية الشفاء عموماً.

ما الذي يجب تناوله بعد عملية شد البطن؟

ويمكن للمرضى أن يقللوا من الآثار الجانبية لعملية تجميل البطن من خلال إتباع نظام غذائي بعد جراحة شد البطن.

إن النظام الغذائي بعد عملية شد البطن الجراحي هو قائمة من الأغذية التي ينصح بها الأطباء المرضى بتناولها في الأسبوع الأول الذي يلي الجراحة.

ما هي الأغذية التي يجب عدم وجودها في النظام الغذائي بعد شد البطن ؟

الأغذية المصنعة: فهي تعزز الالتهاب، ولذلك يجب على المرضى أن تتجنبوها وخاصة الكربوهيدرات مثل الخبز والأرز والحبوب.

الكحول والسجائر: فهي تبطئ عملية شفاء الجسم وتميع الدم، لذلك ينصح الأطباء عموماً بتجنب الكحول والتدخين من أسبوعين قبل الجراحة إلى ثلاثة أسابيع بعدها.

الملح: تجنب الأطعمة المالحة من شهرين إلى أربعة أشهر بعد شد البطن على الأقل لأنها في الغالب تسبب انتفاخ الجسم ولا أحد يريد ذلك بعد شد البطن!

الصودا: تسبب إطلاق الغازات والانتفاخ.

الدهون. ldquo;الدهون هي العدو! rdquo; نعم تذكر ذلك دائماً فقد خضعت لعملية شد بطن كي تتخلص منها، فإذا كنت تتوقع نتائج واعدة فإنه يجب عليك تقبل التقييدات في نظامك الغذائي واتباع نمط حياة مختلف تكون فيه التمارين الرياضية والاعتبارات الغذائية في القمة.

ldquo;ليست كل الدهون ضارة! rdquo; تذكر ذلك أيضاً، فالدهون الضارة هي الدهون المشبعة التي تكون صلبة في درجة حرارة الغرفة وهي موجودة في معظم المنتجات الحيوانية إضافة إلى الأطعمة المصنعة والمقلية.

وبما أنك تخلصت من رواسب دهنية فذلك لا يعني أن كل أنواع الدهون ضارة لأن مقداراً صحياً من الدهون ضروري لصحتك. مصادر الدهون المفيدة هي زيت الزيتون والحبوب والفواكه مثل الأفوكادو والجوز والحبوب.

لا تختصر حمية ما بعد العملية أو تمنع أطعمة لذيذة لكنها تخلق نمطاً صحياً عبر ضبط الأطعمة غير الصحية وتشجيع الأطعمة المغذية والصحية، لذلك من الأشياء الهامة اتباع توجيهات معينة حيال النظام الغذائي بعد شد البطن والتحكم بالمقدار اليومي المتناول من السعرات الحرارية والدهون والسكر والملح إلخ.

۱۴ اردیبهشت ۱۴۰۲
عمليات التجميل
تعليقات
لا توجد تعليقات لهذا المنصب!
سجل تعليقاً
الدخول أو التسجيل لإضافة تعليق!
تسميات
ماالذييجبتناولهبعدعمليةشدالبطن؟